Einzeltraining

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Sektionsleiter:

Alexander Fridrik
Tel: 0732/3400-6948
Mail: a.fridrik@linzag.at

Sektionsleiter-STV:

Nina Fridrik   
Tel: 0732/3400-6948
Mail: linzag.sport.schwimmen@gmail.com

Trainingszeiten: Trainingsplan

Gründungsjahr: 1955

Trainingsstätten: Biesenfeldbad, Freibad Parkbad, Gugl

Individuelles Schwimmtechniktraining

Persönlich. Individuell. Zielorientiert.

Sie möchten Ihre Schwimmtechnik gezielt verbessern oder an bestimmten technischen Details arbeiten? Unser individuelles Training ist genau auf Ihr Leistungsniveau und Ihre Ziele abgestimmt – vom Schwimmanfänger bis zum Wettkampfschwimmer.

Warum individuelles Techniktraining?

Im Gegensatz zum Gruppentraining steht hier ausschließlich Ihre persönliche Entwicklung im Mittelpunkt. Wir analysieren Ihre aktuelle Schwimmtechnik und erstellen gemeinsam einen individuellen Trainingsplan. Jede Einheit wird an Ihre Ziele angepasst und baut auf den bisherigen Fortschritten auf.

Das erwartet Sie

  • Individuelle 1:1-Betreuung
  • Kleingruppentraining (2 Personen) möglich
  • Zielorientiertes Techniktraining
  • Kurze Videoanalyse bei Bedarf
  • Individuelle Trainingsplanung
  • Betreuung vom Anfänger bis zum Wettkampfschwimmer
  • Training nach aktuellen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen

Für wen geeignet?

Anfänger
Fortgeschrittene
Triathleten
Wettkampfschwimmer

Wettkampfschwimmer:innen geben bei der Anfrage bitte ihre 100-m-Kraul-Pace an.

Trainingszeiten & Ort

Tag
Tag
Montag
15:00 – 16:00 Uhr
Mittwoch
15:00 – 16:00 Uhr
Mittwoch
16:00 – 17:00 Uhr
Samstag
11:00 – 12:00 Uhr
Samstag
12:00 – 13:00 Uhr

Trainingsdauer

60 Minuten Wasserzeit pro Einheit

Trainingsort

Parkbad Linz – Sportbecken, Bahn 6

Buchbare Trainingsinhalte

Schwimmlagen

Kraul
Rücken
Brust
Delphin

Technik

Starts
Wenden
Technikoptimierung

Spezielles Training

  • Wettkampfvorbereitung
  • Triathlon
  • Individuelles Techniktraining
  • Kurze Videoanalyse (bei Bedarf)

So funktioniert's

1

Kontaktaufnahme – per E-Mail an linzag.sport.schwimmen@gmail.com (oder über das Formular unten).

2

Persönliches Gespräch – Gemeinsam besprechen wir Ihr Leistungsniveau, Ihre Ziele, die gewünschte Schwimmlage und den passenden Trainingstermin. Bei Wettkampfschwimmern bitte die Angabe der 100-m-Kraul-Pace.

3

Probetraining – Nach dem Gespräch vereinbaren wir einen passenden Termin für das erste Training.

4

Online-Buchung – Der vereinbarte Termin wird von uns im Buchungssystem freigeschaltet. Sie buchen anschließend selbst Ihren Termin. Mit der Buchung akzeptieren Sie automatisch die geltenden Teilnahmebedingungen und Vereinsstatuten.

5

Planung des 10er-Blocks – Nach dem Probetraining werden – sofern gewünscht – sämtliche Termine des 10er-Blocks gemeinsam vereinbart. Dadurch können wir die Einheiten optimal auf Ihre Ziele abstimmen.

Preise

(Preise gelten ab sofort)
Einzelstunde (1 Person)
exkl. Eintritt ins Parkbad
€ 55,–
Kleingruppe (2 Personen)
exkl. Eintritt ins Parkbad
€ 80,–
10er-Block Einzelunterricht
exkl. Eintritt ins Parkbad
€ 520,–

Zahlung

Nach dem Probetraining erfolgt die gemeinsame Terminplanung des 10er-Blocks. Die Bezahlung erfolgt anschließend per Banküberweisung an die Sektion Schwimmen.

Wichtige Informationen

  • Die Trainingseinheiten finden im Hallenbad Parkbad Linz statt (Bahn 6).
  • Der Ablauf ist festgelegt, aber individuell anpassbar.
  • Exkl. Eintritt ins Parkbad.
  • Einheiten können bis 24 Stunden vorher abgesagt oder verschoben werden.

Anfrage Einzeltraining

Felder ausfüllen und auf „Anfrage per E-Mail senden“ klicken – es öffnet sich Ihr E-Mail-Programm mit der fertigen Anfrage, die Sie nur noch absenden müssen.

    Die Anfrage geht per E-Mail an linzag.sport.schwimmen@gmail.com.

    Sektionsleiter:

    Alexander Fridrik
    Tel: 0732/3400-6948
    Mail: a.fridrik@linzag.at

    Sektionsleiter-STV:

    Nina Fridrik   
    Tel: 0732/3400-6948
    Mail: linzag.sport.schwimmen@gmail.com

    Trainingszeiten: Trainingsplan

    Gründungsjahr: 1955

    Trainingsstätten: Biesenfeldbad, Freibad Parkbad, Gugl