Nordic Walking

Beim Walken bringen wir nicht nur Kreislauf und Körper in Schwung, wir hinterfragen auch festgefahrene Lebensweisen und entwickeln gemeinsam Lösungsstrategien. Für all jene, die sich gerne in der Natur bewegen und ihren Lebensstil reflektieren und gesundheitsorientierter gestalten möchten. Zu jedem Themenwalk gibt es ein Handout mit einfach umsetzbaren Übungen und Tipps für zu Hause.   Wann: 17.00 - 18:30 Termine: Mo, 05.05.2025 Starke Knochen – dein Fundament für ein aktives Leben,  Pichlinger See Mo, 02.06.2025 Brainfood – Power für kluge Köpfchen und starke Nerven, Pleschinger See Mo, 07.07.2025 Darmgesundheit – […]

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