{"id":20375,"date":"2026-07-21T14:42:28","date_gmt":"2026-07-21T12:42:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.linzag-sport.at\/schwimmen\/?page_id=20375"},"modified":"2026-07-26T19:58:23","modified_gmt":"2026-07-26T17:58:23","slug":"schwimmen-aufbaugruppe","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.linzag-sport.at\/schwimmen\/schwimmen-aufbaugruppe\/","title":{"rendered":"Schwimmen Aufbaugruppe"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"20375\" class=\"elementor elementor-20375\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"qodef-parallax-row-holder elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-d5b2f0a qodef-parallax-row-holder elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default qodef-content-aligment-left qodef-elementor-row-grid-no qodef-disabled-bg-image-bellow-no\" data-parallax-bg-speed=\"1\" 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class=\"elementor-sub-item\">Mini-Vereinsgruppe<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-20384\"><a href=\"https:\/\/www.linzag-sport.at\/schwimmen\/schwimmen-uebergangsgruppe-2\/\" class=\"elementor-sub-item\">\u00dcbergangsgruppe 2<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-20385\"><a href=\"https:\/\/www.linzag-sport.at\/schwimmen\/schwimmen-uebergangsgruppe-1\/\" class=\"elementor-sub-item\">\u00dcbergangsgruppe 1<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-20387\"><a href=\"https:\/\/www.linzag-sport.at\/schwimmen\/schwimmen-aufbaugruppe\/\" class=\"elementor-sub-item\">Aufbaugruppe<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-20383\"><a href=\"https:\/\/www.linzag-sport.at\/schwimmen\/schwimmen-wettkampfgruppe\/\" class=\"elementor-sub-item\">Wettkampfgruppe<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-20388\"><a href=\"https:\/\/www.linzag-sport.at\/schwimmen\/schwimmen-orientierungsgruppe\/\" class=\"elementor-sub-item\">Orientierungsgruppe<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-13065\"><a href=\"https:\/\/www.linzag-sport.at\/schwimmen\/mastersgruppe\/\" class=\"elementor-item\">Masters<\/a><\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-20354\"><a href=\"https:\/\/www.linzag-sport.at\/schwimmen\/schwimmen-training\/\" class=\"elementor-item\">Training<\/a><\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-15055\"><a href=\"https:\/\/www.linzag-sport.at\/schwimmen\/trainerteam\/\" class=\"elementor-item\">Trainerteam<\/a><\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-has-children menu-item-12898\"><a href=\"#\" class=\"elementor-item elementor-item-anchor\">Kurse &#038; Angebote<\/a>\n<ul class=\"sub-menu elementor-nav-menu--dropdown\">\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-12897\"><a href=\"https:\/\/www.linzag-sport.at\/schwimmen\/kinder-schwimmkurs\/\" class=\"elementor-sub-item\">Kinder Schwimmkurs<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-12954\"><a href=\"https:\/\/www.linzag-sport.at\/schwimmen\/erwachsenen-schwimmkurse\/\" class=\"elementor-sub-item\">Erwachsenen Schwimmkurse<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-20360\"><a href=\"https:\/\/www.linzag-sport.at\/schwimmen\/schwimmen-service-angebote\/\" class=\"elementor-item\">Service &#038; Angebote<\/a><\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-12988\"><a href=\"https:\/\/www.linzag-sport.at\/schwimmen\/ueber-uns\/\" class=\"elementor-item\">\u00dcber uns<\/a><\/li>\n<\/ul>\t\t\t<\/nav>\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-menu-toggle\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-label=\"Men\u00fc Umschalter\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" role=\"presentation\" class=\"elementor-menu-toggle__icon--open e-font-icon-svg e-eicon-menu-bar\" viewBox=\"0 0 1000 1000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M104 333H896C929 333 958 304 958 271S929 208 896 208H104C71 208 42 237 42 271S71 333 104 333ZM104 583H896C929 583 958 554 958 521S929 458 896 458H104C71 458 42 487 42 521S71 583 104 583ZM104 833H896C929 833 958 804 958 771S929 708 896 708H104C71 708 42 737 42 771S71 833 104 833Z\"><\/path><\/svg><svg aria-hidden=\"true\" role=\"presentation\" class=\"elementor-menu-toggle__icon--close e-font-icon-svg e-eicon-close\" viewBox=\"0 0 1000 1000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M742 167L500 408 258 167C246 154 233 150 217 150 196 150 179 158 167 167 154 179 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menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-20386\"><a href=\"https:\/\/www.linzag-sport.at\/schwimmen\/schwimmen-mini-vereinsgruppe\/\" class=\"elementor-sub-item\" tabindex=\"-1\">Mini-Vereinsgruppe<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-20384\"><a href=\"https:\/\/www.linzag-sport.at\/schwimmen\/schwimmen-uebergangsgruppe-2\/\" class=\"elementor-sub-item\" tabindex=\"-1\">\u00dcbergangsgruppe 2<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-20385\"><a href=\"https:\/\/www.linzag-sport.at\/schwimmen\/schwimmen-uebergangsgruppe-1\/\" class=\"elementor-sub-item\" tabindex=\"-1\">\u00dcbergangsgruppe 1<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-20387\"><a href=\"https:\/\/www.linzag-sport.at\/schwimmen\/schwimmen-aufbaugruppe\/\" class=\"elementor-sub-item\" tabindex=\"-1\">Aufbaugruppe<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-20383\"><a href=\"https:\/\/www.linzag-sport.at\/schwimmen\/schwimmen-wettkampfgruppe\/\" class=\"elementor-sub-item\" tabindex=\"-1\">Wettkampfgruppe<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-20388\"><a href=\"https:\/\/www.linzag-sport.at\/schwimmen\/schwimmen-orientierungsgruppe\/\" class=\"elementor-sub-item\" tabindex=\"-1\">Orientierungsgruppe<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-13065\"><a href=\"https:\/\/www.linzag-sport.at\/schwimmen\/mastersgruppe\/\" class=\"elementor-item\" tabindex=\"-1\">Masters<\/a><\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-20354\"><a href=\"https:\/\/www.linzag-sport.at\/schwimmen\/schwimmen-training\/\" class=\"elementor-item\" tabindex=\"-1\">Training<\/a><\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-15055\"><a href=\"https:\/\/www.linzag-sport.at\/schwimmen\/trainerteam\/\" class=\"elementor-item\" tabindex=\"-1\">Trainerteam<\/a><\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-has-children menu-item-12898\"><a href=\"#\" class=\"elementor-item elementor-item-anchor\" tabindex=\"-1\">Kurse &#038; Angebote<\/a>\n<ul class=\"sub-menu elementor-nav-menu--dropdown\">\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-12897\"><a href=\"https:\/\/www.linzag-sport.at\/schwimmen\/kinder-schwimmkurs\/\" class=\"elementor-sub-item\" tabindex=\"-1\">Kinder Schwimmkurs<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-12954\"><a href=\"https:\/\/www.linzag-sport.at\/schwimmen\/erwachsenen-schwimmkurse\/\" class=\"elementor-sub-item\" tabindex=\"-1\">Erwachsenen Schwimmkurse<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-20360\"><a href=\"https:\/\/www.linzag-sport.at\/schwimmen\/schwimmen-service-angebote\/\" class=\"elementor-item\" tabindex=\"-1\">Service &#038; Angebote<\/a><\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-12988\"><a href=\"https:\/\/www.linzag-sport.at\/schwimmen\/ueber-uns\/\" class=\"elementor-item\" tabindex=\"-1\">\u00dcber uns<\/a><\/li>\n<\/ul>\t\t\t<\/nav>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-476c65d\" data-id=\"476c65d\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4858df7 elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-qodef_section_title\" data-id=\"4858df7\" data-element_type=\"widget\" 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Ziel ist die Festigung aller vier Schwimmtechniken, die Entwicklung einer soliden athletischen Grundlage sowie die Vorbereitung auf die Anforderungen der Wettkampfgruppe.<\/p><p><strong><span style=\"color: #3366ff\">Ziel<\/span><\/strong><br \/>Aufbau einer leistungsorientierten Trainingsbasis und Vorbereitung auf die Wettkampfgruppe.<\/p><p><strong><span style=\"color: #3366ff\">Altersorientierung<\/span><\/strong><br \/>ca. 10\u201314 Jahre<\/p><p>Die Einteilung erfolgt nach individuellem Entwicklungsstand und nicht ausschlie\u00dflich nach dem Alter.<\/p><p><strong><span style=\"color: #3366ff\">Trainingsumfang<\/span><\/strong><br \/>2\u20133 Wassertrainingseinheiten pro Woche<br \/>1 Athletikeinheit pro Woche<\/p><p><span style=\"color: #3366ff\"><strong>Gruppengr\u00f6\u00dfe<\/strong><\/span><br \/>maximal 12 Kinder pro Trainer<\/p><p><strong><span style=\"color: #3366ff\">A U S B I L D U N G S Z I E L E<\/span><\/strong><\/p><p><strong><span style=\"color: #3366ff\">T E C H N I K<\/span><\/strong><br \/>\u2022 Feinform aller vier Schwimmtechniken<br \/>\u2022 sichere Starts und Wenden<br \/>\u2022 Technik unter steigender Belastung stabil halten<br \/>\u2022 Entwicklung eines effizienten Schwimmstils<\/p><p><strong><span style=\"color: #3366ff\">A T H L E T I K<\/span><\/strong><br \/>\u2022 koordinative F\u00e4higkeiten weiterentwickeln<br \/>\u2022 Kraft, Beweglichkeit und Stabilit\u00e4t altersgerecht verbessern<br \/>\u2022 regelm\u00e4\u00dfiges Athletiktraining kennenlernen<\/p><p><span style=\"color: #3366ff\"><strong>P E R S \u00d6 N L I C H E\u00a0 E N T W I C K L U N G<\/strong><\/span><br \/>\u2022 Eigenverantwortung \u00fcbernehmen<br \/>\u2022 Trainingsdisziplin entwickeln<br \/>\u2022 Ziele setzen und verfolgen<br \/>\u2022 Teamgeist st\u00e4rken<br \/>\u2022 konstruktiv mit Erfolgen und R\u00fcckschl\u00e4gen umgehen<\/p><p><span style=\"color: #3366ff\"><strong>G r u p p e n w e c h s e<\/strong><\/span> l \u00dcbergang in die Wettkampfgruppe<\/p><p>Ein Wechsel erfolgt nicht automatisch nach dem Alter. Grundlage sind: sicher beherrschte Schwimmtechniken \u00b7 regelm\u00e4\u00dfige Trainingsbeteiligung \u00b7 Motivation \u00b7 Leistungsbereitschaft \u00b7 pers\u00f6nliche Entwicklung \u00b7 Empfehlung des Trainerteams.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ab7d59b with-table elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ab7d59b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>Wintersaison<\/h3><table style=\"height: 97px\" border=\"1\" width=\"423\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\"><tbody><tr><td><div><strong>Montag<\/strong><\/div><\/td><td><strong>Dienstag<\/strong><\/td><td><div><strong>Mittwoch<\/strong><\/div><\/td><td><strong>Donnerst.<\/strong><\/td><td><div><strong>Freitag<\/strong><\/div><\/td><td><div><strong>Samstag<\/strong><\/div><\/td><\/tr><tr><td><div><span style=\"color: #808080\">17:45 \u2013 19:15<\/span><\/div><\/td><td>kein Training<\/td><td><div>kein Training<\/div><\/td><td>kein Training<\/td><td><div>17:45 \u2013 19:15<\/div><\/td><td>08:00 \u2013 10:00<\/td><\/tr><tr><td><div><span style=\"color: #808080\">Biesenfeldbad<\/span><\/div><\/td><td>\u00a0<\/td><td><div>\u00a0<\/div><\/td><td>\u00a0<\/td><td><div><span style=\"color: #808080\">Biesenfeldbad<\/span><\/div><\/td><td>Gugl<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><p><b>Treffpunkt, Einlass und Trainingsbeginn lt. Trainingszeiten auf Sportmember !<\/b><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1e44803 with-table elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1e44803\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3 dir=\"ltr\">\u00dcbergangsphase<\/h3><table border=\"1\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\"><tbody><tr><td><div><strong>Montag<\/strong><\/div><\/td><td><div><strong>Dienstag<\/strong><\/div><\/td><td><div><strong>Mittwoch<\/strong><\/div><\/td><td><strong>Donnerstag<\/strong><\/td><td><div><strong>Freitag<\/strong><\/div><\/td><td><div><strong>Samstag<br \/><\/strong><\/div><\/td><\/tr><tr><td><span style=\"color: #808080\">18:45 \u2013 20:15<\/span><\/td><td>kein Training<\/td><td>kein Training<\/td><td>kein Training<\/td><td>18:45 \u2013 20:15<\/td><td><div>08:00 \u2013 10:00<\/div><\/td><\/tr><tr><td><span style=\"color: #808080\">Biesenfeldbad<\/span><\/td><td>\u00a0<\/td><td>\u00a0<\/td><td>\u00a0<\/td><td><div><span style=\"color: #808080\">Biesenfeldbad<\/span><\/div><\/td><td>Gugl<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><p><b>Treffpunkt, Einlass und Trainingsbeginn lt. 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