{"id":15028,"date":"2024-10-17T08:46:49","date_gmt":"2024-10-17T06:46:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.linzag-sport.at\/schwimmen-multisite\/?page_id=15028"},"modified":"2025-10-31T10:34:57","modified_gmt":"2025-10-31T09:34:57","slug":"warum-schwimmen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.linzag-sport.at\/schwimmen\/warum-schwimmen\/","title":{"rendered":"Warum Schwimmen?"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"15028\" class=\"elementor elementor-15028\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"qodef-parallax-row-holder elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-d5b2f0a qodef-parallax-row-holder elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default qodef-content-aligment-left qodef-elementor-row-grid-no qodef-disabled-bg-image-bellow-no\" data-parallax-bg-speed=\"1\" 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class=\"elementor-sub-item\">Kinder Schwimmkurs<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-12954\"><a href=\"https:\/\/www.linzag-sport.at\/schwimmen\/erwachsenen-schwimmkurse\/\" class=\"elementor-sub-item\">Erwachsenen Schwimmkurse<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-12978\"><a href=\"https:\/\/www.linzag-sport.at\/schwimmen\/mitgliedsbeitraege\/\" class=\"elementor-item\">Mitgliedsbeitr\u00e4ge<\/a><\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-has-children menu-item-12988\"><a href=\"https:\/\/www.linzag-sport.at\/schwimmen\/ueber-uns\/\" class=\"elementor-item\">\u00dcber uns<\/a>\n<ul class=\"sub-menu elementor-nav-menu--dropdown\">\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-15030\"><a href=\"https:\/\/www.linzag-sport.at\/schwimmen\/warum-schwimmen\/\" class=\"elementor-sub-item\">Warum Schwimmen?<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-15047\"><a href=\"https:\/\/www.linzag-sport.at\/schwimmen\/vereinsinfos\/\" class=\"elementor-sub-item\">Vereinsinfos<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-15055\"><a href=\"https:\/\/www.linzag-sport.at\/schwimmen\/trainerteam\/\" class=\"elementor-sub-item\">Trainerteam<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-13038\"><a href=\"https:\/\/www.linzag-sport.at\/schwimmen\/terminplan\/\" class=\"elementor-item\">Terminplan<\/a><\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-has-children menu-item-13076\"><a href=\"#\" class=\"elementor-item elementor-item-anchor\">Trainingsm\u00f6glichkeiten<\/a>\n<ul class=\"sub-menu elementor-nav-menu--dropdown\">\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-13066\"><a href=\"https:\/\/www.linzag-sport.at\/schwimmen\/lehrschwimmbecken\/\" class=\"elementor-sub-item\">Mini Vereinsgruppe<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-13072\"><a href=\"https:\/\/www.linzag-sport.at\/schwimmen\/linzag-badeabend\/\" class=\"elementor-sub-item\">\u00dcbergangsgruppe<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-20296\"><a href=\"https:\/\/www.linzag-sport.at\/schwimmen\/linzag-badeabend\/\" class=\"elementor-sub-item\">Aufbaugruppe<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-13049\"><a href=\"https:\/\/www.linzag-sport.at\/schwimmen\/leistungsgruppe\/\" class=\"elementor-sub-item\">Wettkampfgruppe<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-13065\"><a href=\"https:\/\/www.linzag-sport.at\/schwimmen\/mastersgruppe\/\" class=\"elementor-sub-item\">Mastersgruppe<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\t\t\t<\/nav>\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-menu-toggle\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-label=\"Men\u00fc Umschalter\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" role=\"presentation\" class=\"elementor-menu-toggle__icon--open e-font-icon-svg e-eicon-menu-bar\" viewBox=\"0 0 1000 1000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M104 333H896C929 333 958 304 958 271S929 208 896 208H104C71 208 42 237 42 271S71 333 104 333ZM104 583H896C929 583 958 554 958 521S929 458 896 458H104C71 458 42 487 42 521S71 583 104 583ZM104 833H896C929 833 958 804 958 771S929 708 896 708H104C71 708 42 737 42 771S71 833 104 833Z\"><\/path><\/svg><svg aria-hidden=\"true\" role=\"presentation\" class=\"elementor-menu-toggle__icon--close e-font-icon-svg e-eicon-close\" viewBox=\"0 0 1000 1000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path 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2025\/26<\/a>\n<ul class=\"sub-menu elementor-nav-menu--dropdown\">\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-12897\"><a href=\"https:\/\/www.linzag-sport.at\/schwimmen\/kinder-schwimmkurs\/\" class=\"elementor-sub-item\" tabindex=\"-1\">Kinder Schwimmkurs<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-12954\"><a href=\"https:\/\/www.linzag-sport.at\/schwimmen\/erwachsenen-schwimmkurse\/\" class=\"elementor-sub-item\" tabindex=\"-1\">Erwachsenen Schwimmkurse<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-12978\"><a href=\"https:\/\/www.linzag-sport.at\/schwimmen\/mitgliedsbeitraege\/\" class=\"elementor-item\" tabindex=\"-1\">Mitgliedsbeitr\u00e4ge<\/a><\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-has-children menu-item-12988\"><a href=\"https:\/\/www.linzag-sport.at\/schwimmen\/ueber-uns\/\" class=\"elementor-item\" tabindex=\"-1\">\u00dcber uns<\/a>\n<ul class=\"sub-menu elementor-nav-menu--dropdown\">\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-15030\"><a href=\"https:\/\/www.linzag-sport.at\/schwimmen\/warum-schwimmen\/\" class=\"elementor-sub-item\" tabindex=\"-1\">Warum Schwimmen?<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-15047\"><a href=\"https:\/\/www.linzag-sport.at\/schwimmen\/vereinsinfos\/\" class=\"elementor-sub-item\" tabindex=\"-1\">Vereinsinfos<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-15055\"><a href=\"https:\/\/www.linzag-sport.at\/schwimmen\/trainerteam\/\" class=\"elementor-sub-item\" tabindex=\"-1\">Trainerteam<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-13038\"><a href=\"https:\/\/www.linzag-sport.at\/schwimmen\/terminplan\/\" class=\"elementor-item\" tabindex=\"-1\">Terminplan<\/a><\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-has-children menu-item-13076\"><a href=\"#\" class=\"elementor-item elementor-item-anchor\" tabindex=\"-1\">Trainingsm\u00f6glichkeiten<\/a>\n<ul class=\"sub-menu elementor-nav-menu--dropdown\">\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-13066\"><a href=\"https:\/\/www.linzag-sport.at\/schwimmen\/lehrschwimmbecken\/\" class=\"elementor-sub-item\" tabindex=\"-1\">Mini Vereinsgruppe<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-13072\"><a href=\"https:\/\/www.linzag-sport.at\/schwimmen\/linzag-badeabend\/\" class=\"elementor-sub-item\" tabindex=\"-1\">\u00dcbergangsgruppe<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-20296\"><a href=\"https:\/\/www.linzag-sport.at\/schwimmen\/linzag-badeabend\/\" class=\"elementor-sub-item\" tabindex=\"-1\">Aufbaugruppe<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-13049\"><a href=\"https:\/\/www.linzag-sport.at\/schwimmen\/leistungsgruppe\/\" class=\"elementor-sub-item\" tabindex=\"-1\">Wettkampfgruppe<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-13065\"><a href=\"https:\/\/www.linzag-sport.at\/schwimmen\/mastersgruppe\/\" class=\"elementor-sub-item\" tabindex=\"-1\">Mastersgruppe<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\t\t\t<\/nav>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-a03d731\" data-id=\"a03d731\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-80af11e elementor-widget elementor-widget-qodef_section_title\" 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gleichzeitig gefordert<\/strong>, was am ausgewogenen und kr\u00e4ftigen K\u00f6rperbau von Leistungsschwimmern deutlich erkennbar ist.<\/li><li><strong>Entlastung des St\u00fctzapparats:\u00a0<\/strong>Zudem wird durch die Schwerelosigkeit der St\u00fctzapparat entlastet, wodurch zeitgem\u00e4\u00dfen Haltungssch\u00e4den sehr gut entgegengewirkt werden kann.<\/li><li><strong>Minimale Verletzungsgefahr:\u00a0<\/strong>Bei korrekter Schwimmtechnik besteht im Gegensatz zu vielen anderen Sportarten eine vergleichsweise geringe Verletzungsgefahr.<\/li><li><strong>Training der Atemmuskulatur:\u00a0<\/strong>Unter Wasser ist die Lunge einem erh\u00f6hten Druck ausgesetzt, wodurch die Atemmuskulatur besonders gefordert und gekr\u00e4ftigt wird.<\/li><li><strong>St\u00e4rkung des Immunsystems<\/strong>: Das Wasser \u00fcbt einen K\u00e4ltereiz auf den K\u00f6rper aus, der das Immunsystem aktiviert und kr\u00e4ftigt.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div 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data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul><li><strong>Ausgleich zur Schule:\u00a0<\/strong>Ein abendliches Schwimmtraining in nahezu schwereloser Bewegung im Wasser erm\u00f6glicht neben dem k\u00f6rperlichen Ausgleich auch mentale Entspannung und Reflexion.<\/li><\/ul><ul><li><strong>Selbstvertrauen<\/strong>: Durch regelm\u00e4\u00dfiges Training und Teilnahme an Wettk\u00e4mpfen k\u00f6nnen Ziele erreicht werden. Es ist dabei nicht wichtig, ob das ein Landesmeistertitel oder die Verbesserung einer pers\u00f6nlichen Bestzeit ist &#8211; sondern dass das Kind das Selbsvertrauen entwickelt, durch entsprechenden Einsatz pers\u00f6nliche Erfolge erzielen zu k\u00f6nnen.<\/li><\/ul><ul><li><strong>Teamf\u00e4higkeit:\u00a0<\/strong>Schwimmen ist etwas f\u00fcr Individualisten, hei\u00dft es oft. Ja, denn die optimale Schwimmlage ist stromlinienf\u00f6rmig, und dazu h\u00e4lt man den Kopf am besten so oft und\u00a0so\u00a0lange wie m\u00f6glich\u00a0<strong><em>unter\u00a0<\/em><\/strong>Wasser. Klatsch und Tratsch gibt es eher nur am Beckenrand oder unter der Dusche. Trotzdem kommt der gemeinsame Spa\u00df nicht zu kurz! In Staffelbewerben z\u00e4hlt der Zusammenhalt genauso, wie die gemeinsame Teilnahme an Trainingslagern, Wettk\u00e4mpfen und Vereinsfeiern zusammenschwei\u00dft.\u00a0<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6af193e elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"6af193e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"200\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.linzag-sport.at\/schwimmen\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2024\/10\/2008_gruppe.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-15032\" alt=\"\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5479f52 elementor-widget elementor-widget-qodef_section_title\" data-id=\"5479f52\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"qodef_section_title.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"qodef-section-title-holder   \" >\n\t<div class=\"qodef-st-inner\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"qodef-st-title\" >\n\t\t\t\tWas fordert der Schwimmsport von mir?\t\t\t<\/h3>\n\t\t        \t\t\t<\/div>\n<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dae6983 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"dae6983\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Schwimmen ist eine sehr trainingsintensive und anspruchsvolle Sportart. Wir betrachten\u00a0<strong>zweimal Training pro Woche<\/strong>\u00a0als das\u00a0<strong>absolute Minimum<\/strong>. In diesem Rahmen wird eine konstante Leistungsverbesserung in den ersten 1 &#8211; 2 Trainingsjahren feststellbar sein.<\/p><p>Um sich dar\u00fcberhinaus dauerhaft und regelm\u00e4\u00dfig verbessern und aus den individuellen Anlagen so viel wie m\u00f6glich herausholen zu k\u00f6nnen, sind mindestens\u00a0<strong>3 Trainings pro Woche<\/strong>\u00a0n\u00f6tig.<\/p><p>Wirkliche Spitzenleistungen im Nachwuchsbereich werden sich &#8211; au\u00dfer in seltenen Ausnahmef\u00e4llen &#8211; erst ab\u00a0<strong>5 &#8211; 6 Trainings pro Woche<\/strong>\u00a0einstellen.<\/p><p>In den landes- und bundesweiten Leistungskadern (z.b. im ober\u00f6sterreichischen Landesleistungszentrum auf der Gugl, wo ein BORG f\u00fcr Leistungssport besucht werden kann), werden\u00a0<strong>10 &#8211; 12 Trainingseinheiten pro Woche<\/strong>\u00a0absolviert. Ein solches Pensum ist n\u00f6tig, um bei Staatsmeisterschaften vorne mitmischen zu k\u00f6nnen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d8cf304 elementor-widget elementor-widget-qodef_section_title\" data-id=\"d8cf304\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"qodef_section_title.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"qodef-section-title-holder   \" >\n\t<div class=\"qodef-st-inner\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"qodef-st-title\" >\n\t\t\t\t Wie Eltern unterst\u00fctzen k\u00f6nnen\t\t\t<\/h3>\n\t\t        \t\t\t<\/div>\n<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-69f89b4 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"69f89b4\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Wenn sich dein Kind f\u00fcr eine Anmeldung zum Schwimmtraining entschieden hat, ersuchen wir dich um deine Unterst\u00fctzung und Mithilfe:<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5351968 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"5351968\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-49d613d elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"49d613d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"183\" src=\"https:\/\/www.linzag-sport.at\/schwimmen\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2024\/10\/startsockel.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-15041\" alt=\"\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d813b2b elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d813b2b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul><li>Nicht jedes Mal geht man gleich gerne ins Training. Motiviere dein Kind,\u00a0<strong>konsequent\u00a0<\/strong><strong>zu<\/strong><strong>\u00a0bleiben<\/strong>\u00a0und das vereinbarte\u00a0<strong>Trainingspensum<\/strong><strong>auch<\/strong><strong>\u00a0einzuhalten<\/strong>.<\/li><li><strong>Vorbereitungen f\u00fcr Schularbeiten und Tests<\/strong>\u00a0lassen sich normalerweise\u00a0<strong>l\u00e4ngerfristig planen<\/strong>. Ber\u00fccksichtigt dabei bitte auch so gut wie m\u00f6glich die Trainingszeiten.<\/li><li>Erm\u00f6gliche deinem Kind die\u00a0<strong>Teilnahme an Wettk\u00e4mpfen<\/strong>. Nur so lassen sich Leistungssteigerungen beobachten, und auch kleine Erfolge wirken sich ungemein positiv auf die Motivation aus.<\/li><li>Erm\u00f6gliche deinem Kind auch die\u00a0<strong>Teilnahme an Trainingslagern<\/strong>. Oft ist die erste Teilnahme eine H\u00fcrde, aber danach freuen sich die Kinder normalerweise schon auf das n\u00e4chste.<\/li><li>Bei Fragen zum Training oder zu Wettk\u00e4mpfen nutze doch neben Email oder Telefon auch die M\u00f6glichkeit, zum Ende einer Trainingseinheit in die Halle zu kommen und das Thema mit der Trainerin oder dem Trainer direkt zu besprechen.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5e1c244 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5e1c244\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Es ist zwar nicht notwendig, aber gerne gesehen, wenn Eltern\u00a0<strong>Wettk\u00e4mpfe<\/strong><strong>\u00a0besuchen<\/strong>\u00a0und die Kinder anfeuern, und uns auch beim Transport der Kinder unterst\u00fctzen. Die meisten Wettk\u00e4mpfe lassen sich auch von zuhause aus \u00fcber\u00a0<a href=\"http:\/\/www.cis-online.net\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">CIS Online<\/a>\u00a0mitverfolgen.<br \/>Einmal j\u00e4hrlich f\u00fchrt der Schwimmverband eine\u00a0<strong>Kampfrichterschulung\u00a0<\/strong>durch &#8211; dabei k\u00f6nnen die n\u00f6tigen Kenntnisse erworben werden, die f\u00fcr einen (freiwilligen \ud83d\ude09 Einsatz als z.B. Zeitnehmer oder Wendenrichter n\u00f6tig sind.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f97079b info elementor-hidden-desktop e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"f97079b\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-22bd5a7 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"22bd5a7\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4><strong style=\"color: white;\">Sektionsleiter:<\/strong><\/h4><p>Alexander Fridrik<br \/><strong>Tel: 0732\/3400-6948<\/strong><br \/><strong>Mail: <\/strong><a href=\"mailto:l.nemeth@linzag.at\">a.fridrik@linzag.at<\/a><\/p><h4><strong style=\"color: white;\">Sektionsleiter-STV:<\/strong><\/h4><p>Nina Fridrik\u00a0 \u00a0<br \/><strong>Tel:<\/strong> <a href=\"tel:0732\/3400-6948\">0732\/3400-6948<\/a><br \/><strong>Mail:<\/strong> <a href=\"mailto:a.fridrik@linzag.at\">linzag.sport.schwimmen@gmail.com<\/a><\/p><p><strong>Trainingszeiten:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.linzag-sport.at\/schwimmen-multisite\/schwimmen\/index.php\/trainingsmoeglichkeiten\">Trainingsplan<\/a><\/p><p><strong>Gr\u00fcndungsjahr: <\/strong>1955<\/p><p><strong>Trainingsst\u00e4tten: <\/strong>Biesenfeldbad, Freibad Parkbad, Gugl<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Men\u00fc Vorteile des Schwimmsports Beim Schwimmen werden\u00a0fast alle gro\u00dfen Muskelgruppen des K\u00f6rpers gleichzeitig gefordert, was am ausgewogenen und kr\u00e4ftigen K\u00f6rperbau von Leistungsschwimmern deutlich erkennbar ist. 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