{"id":20816,"date":"2026-09-02T10:17:18","date_gmt":"2026-09-02T08:17:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.linzag-sport.at\/berg-action\/?post_type=tribe_events&#038;p=20816"},"modified":"2026-09-02T10:48:12","modified_gmt":"2026-09-02T08:48:12","slug":"bouldertreff-fuer-anfaenger","status":"publish","type":"tribe_events","link":"https:\/\/www.linzag-sport.at\/berg-action\/event\/bouldertreff-fuer-anfaenger\/","title":{"rendered":"Bouldertreff f\u00fcr Anf\u00e4nger"},"content":{"rendered":"<p>Du m\u00f6chtest das Bouldern kennenlernen und erste Erfahrungen an der Kletterwand sammeln? Dann ist unser Anf\u00e4ngerkurs in der Boulderbar Linz genau das Richtige f\u00fcr dich!<\/p>\n<div>\n<p>In einer kleinen Gruppe von maximal 8 Teilnehmern lernst du die Grundlagen des Boulderns kennen. Gemeinsam checken wir in der Halle ein, holen die passende Leihausr\u00fcstung ab und starten mit einer kurzen Einf\u00fchrung. Anschlie\u00dfend zeigen wir dir wichtige Aufw\u00e4rm\u00fcbungen, Sicherheitsregeln und praktische Tipps f\u00fcr deine ersten Boulderprobleme. Danach bleibt gen\u00fcgend Zeit, das Gelernte beim gemeinsamen Bouldern in der Gruppe direkt auszuprobieren.<\/p>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5>Was ist Bouldern?<\/h5>\n<p>Bouldern ist eine Form des Kletterns in Absprungh\u00f6he, also ohne spezielle Ausr\u00fcstung oder<br \/>\nTechnik, auf weichen Matten an k\u00fcnstlichen W\u00e4nden mit bunten Griffen. Bouldern lebt von<br \/>\nGeschick, Neugier und kleinen Erfolgserlebnissen, nicht von Kraft. Aufgrund der niedrigen<br \/>\nWandh\u00f6he ist es auch f\u00fcr Menschen mit H\u00f6henangst ideal.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5>Was macht Bouldern so besonders?<\/h5>\n<p>\u2022 Ganzk\u00f6rpertraining ohne monotone \u00dcbungen<br \/>\n\u2022 Stressabbau durch Fokus und Bewegung<br \/>\n\u2022 Kreativit\u00e4t &amp; Probleml\u00f6sen \u2013 jede Route ist ein kleines R\u00e4tsel<br \/>\n\u2022 Gemeinschaftsgef\u00fchl \u2013 man hilft sich gegenseitig, teilt Tipps und lacht zusammen<br \/>\n\u2022 Schnelle Erfolgserlebnisse auch f\u00fcr komplette Anf\u00e4nger<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5>F\u00fcr wen ist dieser Bouldertreff gedacht?<\/h5>\n<p>F\u00fcr alle Berg&amp;Action Mitglieder ohne Vorkenntnisse<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5>Was erwartet dich?<\/h5>\n<p>\u2022 Gemeinsamer Check-In in der Boulderhalle<br \/>\n\u2022 Kurze Einf\u00fchrung: Was ist Bouldern? Wie funktioniert es?<br \/>\n\u2022 Aufw\u00e4rmtipps, damit dein K\u00f6rper bereit ist<br \/>\n\u2022 Sicherheitsregeln und richtiges Verhalten in der Halle<br \/>\n\u2022 Praktische Tipps f\u00fcr deine ersten Boulderrouten<br \/>\n\u2022 Gemeinsames Bouldern in der Gruppe<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5>Was Kostet die Teilnahme?<\/h5>\n<p>Kosten pro Teilnehmer: <strong>13,50 \u20ac<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Du m\u00f6chtest das Bouldern kennenlernen und erste Erfahrungen an der Kletterwand sammeln? Dann ist unser Anf\u00e4ngerkurs in der Boulderbar Linz genau das Richtige f\u00fcr dich! In einer kleinen Gruppe von maximal 8 Teilnehmern lernst du die Grundlagen des Boulderns kennen. Gemeinsam checken wir in der Halle ein, holen die passende Leihausr\u00fcstung ab und starten mit einer kurzen Einf\u00fchrung. Anschlie\u00dfend zeigen wir dir wichtige Aufw\u00e4rm\u00fcbungen, Sicherheitsregeln und praktische Tipps f\u00fcr deine ersten Boulderprobleme. 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