{"id":10001824,"date":"2025-05-15T10:02:39","date_gmt":"2025-05-15T08:02:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.linzag-sport.at\/berg-action\/?post_type=tribe_events&#038;p=20305"},"modified":"2025-06-03T09:47:29","modified_gmt":"2025-06-03T07:47:29","slug":"bergfit-dein-weg-zu-mehr-ausdauer-und-kraft","status":"publish","type":"tribe_events","link":"https:\/\/www.linzag-sport.at\/berg-action\/event\/bergfit-dein-weg-zu-mehr-ausdauer-und-kraft\/2025-06-25\/","title":{"rendered":"Bergfit \u2013 dein Weg zu mehr Ausdauer und Kraft"},"content":{"rendered":"<p><strong>Ein sanfter Einstieg ins Bergabenteuer:<\/strong><\/p>\n<p><strong>Schritt f\u00fcr Schritt zum Gipfel \u2013 dein Weg zu mehr Ausdauer und Kraft<\/strong><\/p>\n<p>Du m\u00f6chtest mit uns den einen oder anderen Gipfel erklimmen, \u00fcber Almwiesen wandern oder beim Walken deinen Arbeitsalltag ausklingen lassen? Du bist bereit f\u00fcr H\u00f6henfl\u00fcge, deine Kondition ist aber noch auf Sparflamme? Dann bist du hier genau richtig!<\/p>\n<p>Unser Angebot richtet sich an Sportbeginner*innen, Wiedereinsteiger*innen und bisherige Bewegungsmuffel. Aber auch wenn du einfach ein Mehr an Bewegung in deinen Alltag integrieren und ein wenig Basiskondition aufbauen m\u00f6chtest, bist du herzlich willkommen.<\/p>\n<p>Mit einem ausgewogenen Mix an Ausdauertraining und Kr\u00e4ftigung orientieren wir uns am Jackpot.fit-Gesundheitsangebot der Sozialversicherungstr\u00e4ger und Sportverb\u00e4nde \u2013 einem wissenschaftlich begleiteten Gesundheitsprogramm.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Wann:<\/strong> jeweils Mittwoch, 17.00 \u2013 18.00 Uhr<strong><br \/>\n<\/strong>Termine Block 1: 21.5., 4.6., 18.6., 25.6. und 2.7.2025<\/p>\n<p><strong>Wo:<\/strong> Center LINZ AG, Yogaraum, Bauteil F<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Teilnehmerzahl:<\/strong> max. 12 Teilnehmer*innen, min. 5 Teilnehmer*innen<\/p>\n<p><strong>Ausr\u00fcstung:<\/strong> Indoor-Sportbekleidung und -schuhe, Trinkflasche, Handtuch<\/p>\n<p><strong>Voraussetzung:<\/strong> f\u00fcr Sporteinsteiger*innen geeignet<\/p>\n<p><strong>Anmeldung:<\/strong> per E-Mail an <a href=\"mailto:berg&amp;action@linzag.at\">berg&amp;action@linzag.at<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Trainerinnen:<\/strong><\/p>\n<p>Derflinger Doris (Nordic Walking-Instructor, Dipl. Bewegungstrainerin 50+, Wanderf\u00fchrerin VAV\u00d6 Jackpot.fit-Trainerin)<\/p>\n<p>Cornelia Eder (Nordic Walking-Instructor und smoveyCOACH, Dipl. Gesundheits- und Wirbels\u00e4ulentrainerin, Trainerin in der psychosozialen REHA, Jackpot.fit-Trainerin)<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Anmeldung:<\/strong> \u00a0<em>je nach Start der Terminserie<\/em><\/p>\n<p><strong>Unkostenbeitrag: <\/strong>f\u00fcr Mitglieder der Sektion Berg- &amp; Action kostenlos,<\/p>\n<p><em>f\u00fcr Nicht-Mitglieder besteht M\u00f6glichkeit zum Vorzugspreis von 15,- f\u00fcr das GJ 2025 Berg- &amp; Action-Mitglied zu werden, <\/em><\/p>\n<p>ohne Mitgliedschaft: \u20ac 25,- f\u00fcr den gesamten Block (alle 5 Termine)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ein sanfter Einstieg ins Bergabenteuer: Schritt f\u00fcr Schritt zum Gipfel \u2013 dein Weg zu mehr Ausdauer und Kraft Du m\u00f6chtest mit uns den einen oder anderen Gipfel erklimmen, \u00fcber Almwiesen wandern oder beim Walken deinen Arbeitsalltag ausklingen lassen? Du bist bereit f\u00fcr H\u00f6henfl\u00fcge, deine Kondition ist aber noch auf Sparflamme? 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