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SUMMARY:Familienwanderwochenende Wurzeralm
DESCRIPTION:Details zur Ausschreibung\n\nFamilienwanderwochenende \nWurzeralm \nFr. 4.7 – So. 6.7.2025 \nBeschreibung \nUnser beliebtes Wanderwochenende für Familien mit Kindern findet heuer auf der Wurzeralm bei Spital am Pyhrn im Toten Gebirge statt. Wir freuen uns schon jetzt auf die gemeinsame Zeit in der Natur\, kindgerechte Wanderungen\, Lagerfeuer\, Nachtwanderung und noch vieles mehr! \n  \nTreffpunkt                        Talstation Wurzeralm\, Fr. 4.7\, 14 h \nAnreise                             Eigenanreise\, Seilbahn kostenlos wegen Pyhrn Priel AktivCard \nTeilnehmeranzahl          Max. 40 Teilnehmer*innen\, \nAnmeldeschluss             Freitag\, 25.4.2024 \n  \nAusrüstung                      Wanderschuhe\, Bekleidung dem Wetter angepasst\, Hüttenschlafsack \nUnterkunft                       Naturfreundehaus Wurzeralm (1.393m)\, Selbstversorgerhaus\, Übernachtung im Mehrbettzimmer/ Lager \nKosten Unterkunft        laut Homepage naturfreundehauswurzeralm.naturfreunde.at\, \nVerpflegung                     grundsätzlich Selbstversorger\, an einem Abend gemeinsames Schweinsbratenessen bzw. Würstelgrillen am Lagerfeuer\, mehrere Gasthäuser in der Nähe \nKosten                               2x Nächtigung + Schweinsbraten\, Würstelgrillen\, Stockbrot etc. \nNF/AV-Mitglieder: 60€/50€ pro Erw./ pro Kind bis 14J \nNicht-NF/AV-Mitglied: 66€/54€ pro Erw./ pro Kind bis 14J \nZusätzlich Unkostenbeitrag einmalig pro Familie: 10€ / 25€ \n(Mitglied der Sektion Berg&Action ja/nein) \n  \nAnmeldung                      per E-Mail an berg&action@linzag.at\, verbindliche Anmeldung \nOrganisation                   Stephanie ALBERT\, E-Mail: s.albert@linzag.at\, Tel-DW: 6358
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SUMMARY:Gesundheitsprogramm Themenwalk
DESCRIPTION:Beim Walken bringen wir nicht nur Kreislauf und Körper in Schwung\, wir hinterfragen auch festgefahrene Lebensweisen und entwickeln gemeinsam Lösungsstrategien.\nFür all jene\, die sich gerne in der Natur bewegen und ihren Lebensstil reflektieren und gesundheitsorientierter gestalten möchten.\nZu jedem Themenwalk gibt es ein Handout mit einfach umsetzbaren Übungen und Tipps für zu Hause. \n  \nWann: 17.00 – 18:30 \nTermine:  \nMo\, 05.05.2025 Starke Knochen – dein Fundament für ein aktives Leben\,  Pichlinger See \nMo\, 02.06.2025 Brainfood – Power für kluge Köpfchen und starke Nerven\, Pleschinger See \nMo\, 07.07.2025 Darmgesundheit – dein Bauch\, dein Powerhouse! Sportpark Pichling \nMo\, 04.08.2025 Lifehacks für einen gesunden Lebensstil und mehr Gelassenheit Sportpark Lissfeld \nMo\, 01.09.2025 Entspannt einschlafen\, erholt aufwachen – warum erholsamer Schlaf kein Zufall ist GH Lindbauer \nMo\, 05.10.2025 Das Kreuz mit dem Kreuz – Tipps & Übungen für ein starkes Rückgrat  ABC Bewegungscenter \n*) wir behalten uns vor\, urlaubsbedingt\, ggf. den Termin auf eine andere Woche zu verschieben. \nDie Termine werden mit entsprechender Vorlaufzeit individuell ausgeschrieben \nTeilnehmeranzahl: 3 – 15 Teilnehmer*innen \nAusrüstung: Sportschuhe\, dem Wetter angepasste Kleidung\, Wasserflasche \nVoraussetzung: Mitgliedschaft LINZ AG Sport\, Themenwalks für Sport(wieder)einsteiger*innen geeignet \nTrainerinnen: \nDoris Derflinger Nordic Walking-Instructor Dipl. Bewegungstrainerin 50+ Wanderführerin VAVÖ \nCornelia Eder Nordic Walking-Instructor und smoveyCOACH Dipl. Gesundheits- und Wirbelsäulentrainerin Trainerin in der psychosozialen REHA \nAnmeldeschluss: jeweils Freitag davor \nUnkostenbeitrag: für Mitglieder der Sektion Berg & Action kostenlos für Nicht-Mitglieder € 5\,- (im Voraus zu bezahlen)
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SUMMARY:Biwak Tour im Toten Gebirge
DESCRIPTION:Wann: Fr. 18.07.25\, Ersatztermin: Fr. 05.09.25 \nTreffpunkt: LINZ AG (Wiener Straße) oder Höss Bergbahnen Parkplatz\, Abfahrtszeit wird nach Anmeldung bekannt gegeben. Die Anreise erfolgt in Fahrtgemeinschaften \nBeschreibung: \nAusgehend vom Parkplatz Bärenalm zum Baumschlagerreith werden wir auf ein alpines Hochplateau zwischen Oberösterreich und der Steiermark aufsteigen.\nOben angekommen werden wir uns ein Nachtlager einrichten und dort unter freien Himmel biwakieren. Skills für die Errichtung eines Biwaks werden im Zuge der Unternehmung vermittelt.\nDer Abstieg ins Tal wird am kommenden Vormittag erfolgen. \nAufstieg: ca. 1.380 hm \nDistanz: ca. 10 km \nDauer des Aufstiegs: ca. 5\,5-6 h \n  \nTeilnehmeranzahl: max. 8 Teilnehmer*innen                                  \nAusrüstung:  festes Schuhwerk\, Bekleidung\, Schlafsack\, Isomatte\, Biwaksack\, ausreichend Getränke und Verpflegung \nVoraussetzung: Mitgliedschaft LINZ AG Sport\, Trittsicherheit im hochalpinen Gelände\, sehr gute Kondition \nAnmeldeschluss: 16.07.2025 \nUnkostenbeitrag:10 Euro für Sektionsmitglieder\, 15€ für Nicht-Mitglieder (im Voraus zu bezahlen)
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LOCATION:Parkplatz Bärenalm
CATEGORIES:Berg & Action
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