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SUMMARY:Bouldertreff für Anfänger
DESCRIPTION:Du möchtest das Bouldern kennenlernen und erste Erfahrungen an der Kletterwand sammeln? Dann ist unser Anfängerkurs in der Boulderbar Linz genau das Richtige für dich! \n\nIn einer kleinen Gruppe von maximal 8 Teilnehmern lernst du die Grundlagen des Boulderns kennen. Gemeinsam checken wir in der Halle ein\, holen die passende Leihausrüstung ab und starten mit einer kurzen Einführung. Anschließend zeigen wir dir wichtige Aufwärmübungen\, Sicherheitsregeln und praktische Tipps für deine ersten Boulderprobleme. Danach bleibt genügend Zeit\, das Gelernte beim gemeinsamen Bouldern in der Gruppe direkt auszuprobieren. \n\n  \nWas ist Bouldern?\nBouldern ist eine Form des Kletterns in Absprunghöhe\, also ohne spezielle Ausrüstung oder\nTechnik\, auf weichen Matten an künstlichen Wänden mit bunten Griffen. Bouldern lebt von\nGeschick\, Neugier und kleinen Erfolgserlebnissen\, nicht von Kraft. Aufgrund der niedrigen\nWandhöhe ist es auch für Menschen mit Höhenangst ideal. \n  \nWas macht Bouldern so besonders?\n• Ganzkörpertraining ohne monotone Übungen\n• Stressabbau durch Fokus und Bewegung\n• Kreativität & Problemlösen – jede Route ist ein kleines Rätsel\n• Gemeinschaftsgefühl – man hilft sich gegenseitig\, teilt Tipps und lacht zusammen\n• Schnelle Erfolgserlebnisse auch für komplette Anfänger \n  \nFür wen ist dieser Bouldertreff gedacht?\nFür alle Berg&Action Mitglieder ohne Vorkenntnisse \n  \nWas erwartet dich?\n• Gemeinsamer Check-In in der Boulderhalle\n• Kurze Einführung: Was ist Bouldern? Wie funktioniert es?\n• Aufwärmtipps\, damit dein Körper bereit ist\n• Sicherheitsregeln und richtiges Verhalten in der Halle\n• Praktische Tipps für deine ersten Boulderrouten\n• Gemeinsames Bouldern in der Gruppe \n  \nWas Kostet die Teilnahme?\nKosten pro Teilnehmer: 13\,50 €
URL:https://www.linzag-sport.at/berg-action/event/bouldertreff-fuer-anfaenger/
LOCATION:Boulderbar Linz\, Doktor-Hermann-Thurner-Straße 1\, Leonding\, 4060\, Austria
CATEGORIES:Berg & Action
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